A Chave da Mudança: "Escutar" as peças do puzzle!
A história desta semana:
A comunicação é a mais poderosa das nossas ferramentas. Ela está na base do sucesso de como nos relacionamos com as pessoas que nos rodeiam.
Da mesma forma a nossa comunicação interna (pensamentos) é a ferramenta essencial com que criamos a nossa "realidade". Apenas quando escutamos os nossos pensamentos, descodificamos a "nossa realidade" e só assim passamos a ter acesso à chave da nossa transformação.
Sem essa consciência o processo de mudança é um jogo de pura sorte ou azar.
A chave da nossa mudança está na escuta dos nossos pensamentos. As palavras são as peças do puzzle com que criamos os nossos pensamentos. Escute os seus pensamentos e entenda o poder das suas palavras. Se quer mudar o puzzle da sua Vida, comece por "escutar" as peças do puzzle…
As suas perguntas poderosas da semana:
1-
Que palavras uso com mais regularidade no meu diálogo interno?
2- Se perguntasse aos meus amigos que 3 palavras mais uso, que resposta obteria?
3- Que frase mais uso no meu diálogo interno?
4- O que posso mudar já hoje para melhorar ainda mais a minha Vida?
Hoje vou fazer diferente! Vou ficar ainda mais atento aos meus pensamentos…
Treine o seu pensamento – a recompensa é a sua vida.
(Este exercício tomará apenas 2 minutos. O seu sucesso pessoal vale 2 minutos por semana?)
E é por isso que esta semana vos conto a maravilhosa história:
Pregos deixam marcas
Era uma vez um rapazinho que tinha um temperamento muito explosivo.
Um dia, o pai deu-lhe um saco cheio de pregos e uma tábua de madeira.
Disse-lhe que martelasse um prego na tábua cada vez que perdesse a paciência com alguém.
No primeiro dia o rapaz pregou 37 pregos na tábua. Já nos dias seguintes, enquanto ia aprendendo a controlar a ira, o número de pregos martelados por dia foram diminuindo gradualmente.
Ele foi descobrindo que dava menos trabalho controlar a ira do que ter que ir todos os dias pregar vários pregos na tábua...
Finalmente chegou o dia em que não perdeu a paciência uma vez que fosse.
Falou com o pai sobre seu sucesso e sobre como se sentia melhor por não explodir com os outros.
O pai sugeriu-lhe que retirasse todos os pregos da tábua e que lha trouxesse.
O rapaz trouxe então a tábua, já sem os pregos, e entregou-a ao pai.
Este disse-lhe:
- Estás de parabéns, filho! Agora repara nos buracos que os pregos deixaram na tábua. Nunca mais ela será como antes. Quando falas enquanto estás com raiva, as tuas palavras deixam marcas como estas.
A nossa linguagem, com os outros e connosco próprios, tem o poder de transformar as "tábuas" da vida. Dos outros e acima de tudo da nossa…
Sem comentários:
Enviar um comentário