quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Viva com Paixão – 29 Setembro 2010

Que realidade quer escolher?

A história desta semana:

 
Um dos grandes desafios da sociedade moderna são as suas convicções. Deixamos esses pilares da nossa "experiência" (Vida) serem manipulados por grandes maquinas de "programação"; como sejam: televisão, "comentadores de vida", ídolos sociais, entre outros.

Todos esses mecanismos adormecem-nos e tiram-nos do presente e do contacto connosco próprios. Tiram-nos do contacto com a nossa "experiência" e do nosso "caminho".
Regra geral esses mecanismos usam uma estratégia de comparação com os outros e não connosco próprios.

A  fase chave da nossa desastrosa "programação" é: Se fosse assim tão simples ser feliz, não havia tantas pessoas deprimidas e infelizes… Bingo! Mais uma Vida a favor dos "programadores" e menos uma "Experiência" disponível para fazer um mundo um pouco melhor e procurar activamente a sua Felicidade e Preenchimento… Mais uma vítima que Escolheu o caminho mais fácil!

Esta realidade existe. Agora Ou aceitamos Ou escolhemos uma outra que nos permita Viver.

Escolha bem!

 As suas perguntas poderosas da semana:
1- O que mais valorizo hoje no relacionamento comigo próprio e com os que mais Amo?
2- Quem escolho Ser nesse relacionamento?
3- Que acção posso fazer já hoje para me aproximar ainda mais de quem Verdadeiramente quero Ser?
4- Como essa acção me faz sentir?


Hoje vou fazer diferente! 

Treine o seu pensamento – a recompensa é a sua vida.
(Este exercício tomará apenas 2 minutos. O seu sucesso pessoal vale 2 minutos por semana?)

E é por isso que esta semana vos conto a maravilhosa história:

O Barbeiro

Um homem foi ao barbeiro.
E enquanto lhe era cortado o cabelo fazia conversa com o Barbeiro…
Falava da Alegria e do simples que era ser Feliz.
Falava do Amor e de como era extraordinário amar verdadeira e profundamente alguém especial.
Falava de como todos poderiam ser verdadeiramente felizes e preenchidos.
Para isso é muito importante que se encontrem a eles próprios e aceitem conhecer-se cada vez melhor…

Passado algum tempo, o Barbeiro, incrédulo e enfartado com tanta felicidade,  não aguentou:
- Deixe-se disso amigo, isso não existe!
- Porquê é que diz isso?
- Ora, se a Felicidade e o Amor fosse assim tão simples, não haveria tantas pessoas miseráveis, tão desesperados com a sua Vida e tão infelizes com os seus amores! Olhe à sua volta e veja a tristeza que existe no rosto das pessoas. É só andar pelas ruas e ver!
- Bem, esta é a sua maneira de pensar, não é? Eu tenho apenas uma forma diferente de ver…
- Sim, claro!

O freguês pagou o corte e saiu. Quando viu um sem abrigo sujo, com longos e feios cabelos, barba por fazer, suja, abaixo do pescoço…
Não aguentou, voltou para trás e interpelou o barbeiro:

- Sabe de uma coisa? Não acredito em barbeiros!
- Como?
- Sim, se existissem barbeiros, não haveria pessoas de cabelos e barbas compridas!
- Ora, eles estão assim porque querem. Se desejassem mudar, viriam até mim!

- Agora, você entendeu…

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

Viva com Paixão – 22 Setembro 2010

A dor é inevitável… O Sofrimento é Opcional!

A história desta semana:

A dor é inevitável. O sofrimento é opcional.

Quando alguém que nos é querido tem um comportamento inesperado e nos magoa isso provoca Dor. O comportamento dessa pessoa é algo absolutamente incontrolável assim como a nossa emoção em relação ao mesmo.
O sofrimento, no entanto, resulta de uma estratégia mental que visa intensificar ou prolongar a sensação de dor. Por motivos mais evidentes outros menos, por vício (repetição) ou outro ganho secundário, optamos por aumentar ou prolongar essa sensação de dor. Isso exige que dentro da nossa cabeça desenvolvamos estratégias intensificadoras desse acontecimento.
O sofrimento decorre habitualmente das MÁS perguntas que nós fazemos a nós próprios. Exemplo: Porque é que essa pessoa me fez isso? Porque é que me acontece sempre a mim? Porque é que eu não tenho sorte com os meus relacionamento?


De facto sentir sofrimento numa base regular é algo que exige "treino". Uma das estratégias mais comuns geradoras de sofrimento visa reduzirmos (com perguntas e afirmações erradas) o nosso universo a  algo que se relaciona com a dor em questão…  e já está! Estamos a sofrer e sem conseguir ver uma qualquer outra solução, senão a de desfrutar de uma dor que se arrasta… como se fosse tudo o que existisse no nosso universo.

A escolha é sempre nossa! 

As suas perguntas poderosas da semana:

1- Que grande "desafio" no passado contribuiu para uma característica positiva importante da minha personalidade actual?

2- Que maior desafio enfrento hoje?

3- Como esse desafio de hoje me poderá vir a ser útil já hoje ou no futuro próximo?


Hoje vou fazer diferente! 

Treine o seu pensamento – a recompensa é a sua vida.
(Este exercício tomará apenas 2 minutos. O seu sucesso pessoal vale 2 minutos por semana?)

E é por isso que esta semana vos conto a maravilhosa história:

O fardo

Era uma vez dois monges que passeavam pelo bosque de regresso ao seu mosteiro.
Quando chegaram perto de um rio, viram uma mulher a chorar de cócoras, na margem. Era jovem e muito bonita.
O que aconteceu? – perguntou o mais velho.

- Tenho a minha mãe a morrer. Está em casa sozinha, do outro lado do rio, e devido ao caudal do rio eu não consigo atravessa-lo.
Tentei – continuou a jovem choramingando – mas a corrente arrasta-me para a berma e não consigo passar para o outro lado sem ajuda. Mas agora…agora que chegaram os senhores, um dos dois podia ajudar-me a atravessar o forte caudal.


- Oxalá pudéssemos, lamentou o mais jovem Mas a única maneira de te ajudar seria colocar-te às costas e os nossos votos de castidade impedem-nos de tocar numa pessoa de sexo oposto. É proibido… Lamento muito.

- Eu também – disse a rapariga – e continuou a chorar.

O monge mais velho agachou-se e disse:

- Sobe.

A mulher nem queria acreditar, pegou nas suas trouxas e subiu para as costas do monge.

Com muita dificuldade o monge atravessou o rio, seguido pelo jovem.

Ao chegar ao outro lado, a rapariga ajoelhou-se com a intenção de beijar as mãos do monge mais velho.

Está bem, está bem - retirando as mãos – segue o teu caminho.

A rapariga inclinou-se com humildade e gratidão e correu para a sua aldeia.


Os monges, sem dizer uma palavra, retomaram o seu caminho até ao mosteiro. Ainda faltavam cerca de 10 horas de caminho.


Pouco antes de chegar o mais novo disse ao mais velho:

- Mestre, conheces melhor que eu o nosso voto de castidade. No entanto carregas-te nos teus ombros aquela mulher de um lado para outro do rio…


- Levei-a de um lado para outro do rio, é verdade. Mas o que se passa contigo que ainda a carregas na tua cabeça como um fardo?

quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Viva com Paixão – 15 Setembro 2010

Não é por envelhecermos que deixamos de ACREDITAR.
É quando DEIXAMOS de acreditar que envelhecemos…



A história desta semana:

Não é por envelhecermos que deixamos de ACREDITAR. É quando DEIXAMOS de acreditar que envelhecemos…

Porque é que será que tantas vezes é mais fácil acreditar que ter "sucesso" não pode ser tão fácil?
Porque é que será que tantas vezes é mais fácil deixarmos de acreditar num verdadeiro amor de (e para) alguém verdadeiramente especial?
Porque é que será que tantas vezes é mais fácil deixarmos de acreditar na felicidade?


Porque é que será que tantas vezes investimos desmesuradamente em "convencer-nos" e aos que nos rodeiam, de como todas essas conquistas estão tão longe do nosso alcance? O que queremos "proteger" com essa atitude (tantas vezes inconsciente)? O que queremos preservar e que tantas vezes já não nos serve…?

Quantas certezas Más aceitamos tantas vezes guardar, em troca de incertezas porventura Boas que nos podem libertar…


A escolha é sempre nossa! 

As suas perguntas poderosas da semana:

1- Do que estaria disposto um dia a "libertar-se" na sua Vida pessoal para ser verdadeiramente feliz?
2- Do que estaria disposto um dia a "Libertar-se" no seu Relacionamento para sentir verdadeiro amor?
3- Do que estaria disposto um dia a "libertar-se" na sua Vida profissional para obter sucesso? (o que quer que sucesso represente para si hoje)
4- O que o impede de se "libertar" AGORA?

Aproveite o dia de hoje para pensar sobre as suas "desculpas" ao ponto nº 4!

Hoje vou fazer diferente! 

Treine o seu pensamento – a recompensa é a sua vida.
(Este exercício tomará apenas 2 minutos. O seu sucesso pessoal vale 2 minutos por semana?)

E é por isso que esta semana vos conto a maravilhosa história:

Nasrudin visita a India

O célebre e contraditório personagem sufi Mulla Nasrudin visitou a Índia.
Chegou a Calcutá e começou a passear por uma das suas movimentadas ruas.
De repente viu um homem que estava a vender o que Nasrudin acreditou que eram doces, ainda que na realidade fossem chiles apimentados.
Nasrudin era muito guloso e comprou uma grande quantidade dos supostos doces, dispondo-se a dar-se um grande banquete.

Estava muito contente, sentou-se num parque e começou a comer chiles às dentadas. Logo que mordeu o primeiro dos chiles sentiu fogo no paladar.
Eram tão apimentados aqueles "doces" que ficou com a ponta do nariz vermelha e começou a soltar lágrimas até os pés. Não obstante, Nasrudin continuava a levar os chiles à boca sem parar. Espirrava, chorava, fazia caretas de mal-estar, mas continuava a devorar os chiles.

Assombrado, um passante aproximou-se e disse-lhe:
-Amigo, não sabe que os chiles só se comem em pequenas quantidades?
Quase sem poder falar, Nasrudin comentou:
-Bom homem, creia-me, eu pensava que estava a comprar doces.
Mas Nasrudin seguia a comer chiles. O passante disse:

-Bom, está bem, mas agora que já sabes que não são doces… Por que continuas comendo-os?
Entre tosses e soluços, Nasrudin disse:
-Já que investi neles meu dinheiro, não estou disposto deitá-los fora.

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Viva com Paixão – 08 de Setembro 2010

Está a aproveitar a dádiva ou aguarda uma melhor oportunidade?

A história desta semana:

 "Se você acredita que pode ou se você acredita que não pode, de qualquer maneira você estará certo".
 - Henry Ford -

Aquilo que acreditamos condiciona (limita ou potencia) aquilo que podemos alcançar.
Perante momentos felizes ou momentos menos fáceis e/ou  contratempos da nossa vida pessoal ou profissional, a forma como encaramos cada situação possibilita-nos reescrever a nossa história e o nosso futuro; confirmando ou redefinindo a nossa nova "realidade".

A vida proporciona-nos as oportunidades (momentos de felicidade e momentos menos felizes) para nos superarmos e ultrapassarmos as convicções/crenças que nos limitam a cada momento. A cada momento nós decidimos se aceitamos a realidade conforme sempre a conhecemos ou se aproveitamos essa "oportunidade"/problema para mudar o nosso paradigma e assim nos superarmos para um novo nível de conhecimento e resultados.

A vida é uma dádiva (com duração limitada) que lhe foi concedida para realizar e concretizar algo que dignifique a sua passagem por este mundo. É por isso que foi dotado de capacidades tão extraordinárias.


A escolha é sempre nossa! 

As suas perguntas poderosas da semana:

1- Em que acredito ainda hoje que não faz mais sentido, que mantenho por receio, e que me limita?
2- O que me pode estar a impedir de me libertar e de Viver ainda mais intensamente a minha Vida?
3- Que pequeno passo, decisão, acção posso tomar já hoje que me faça sentir ainda mais perto do meu verdadeiro caminho e da minha felicidade?
4- Como isso me faz sentir?

Hoje vou fazer diferente! 

Treine o seu pensamento – a recompensa é a sua vida.
(Este exercício tomará apenas 2 minutos. O seu sucesso pessoal vale 2 minutos por semana?)

E é por isso que esta semana vos conto a maravilhosa história:

As duas sementes…

Numa primavera, uma jovem decidiu semear o seu jardim.
Decidiu enterrar duas sementes, uma ao lado da outra.

A primeira semente disse para segunda: "Pensa como será divertido, vamos crescer, as nossas raízes irão perfurar o solo e, quando elas estiverem fortes, vamos brotar da terra e tornar-nos em lindas flores para que todos nos possam ver e admirar!
A segunda semente ouviu mas estava preocupada… "Isso parece-me bem", ela disse, "mas a terra não está muito fria? Estou com medo de estender nela as minhas raízes. E se alguma coisa correr mal e eu não me tornar bonita? Então a senhora pode não gostar de mim; estou com medo". E se por qualquer motivo algo corre mal? Como me irei sentir?

A primeira semente, no entanto, estava determinada. Empurrou as suas raízes para baixo na terra e começou a crescer. Quando as suas raízes estavam fortes o suficiente, ela emergiu do solo como uma linda flor. A senhora inclinou-se cuidadosamente para ela e, orgulhosamente, mostrou a flor perfumada para todos os seus amigos. Enquanto isso a outra semente permanecia dormente.

"Vamos lá", dizia a flor permanentemente para a sua amiga, "está quente e maravilhoso aqui em cima, no sol! Vem sentir a brisa da manha"
A segunda semente estava muito impressionada, mas permanecia amedrontada e com insegurança. A medo empurrou uma raiz para o solo.
"Ai", disse ela. A terra está ainda muito fria e dura para mim. Eu não gosto dela assim. Prefiro ficar aqui na minha própria concha onde estou segura e confortável. Há muito tempo para me tornar uma flor". Nada do que a primeira semente dissesse mudava a mente da segunda. 

Então, um dia, enquanto a senhora estava fora, um pássaro faminto voou no jardim, remexendo o solo, procurando algo para comer. A segunda semente que estava logo abaixo da superfície, ficou petrificada, com muito medo de ser comida.

Mas aquele era seu dia de sorte. Um gato saltou do peitoril da janela e espantou o pássaro.

 A semente suspirou de alívio! E, neste momento, tomou uma importante decisão:
É uma tolice desperdiçar meu curto tempo aqui na terra", disse.
"Vou seguir as minhas esperanças e sonhos de mudança em vez dos meus medos". Então, sem outro pensamento, a segunda semente começou a espalhar as suas raízes e cresceu também tornando-se numa linda flor.

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Viva com Paixão – 01 de Setembro 2010

Já escolheu o seu caminho de hoje?

A história desta semana:

Um dos grandes e verdadeiros desafios para alcançar uma vida de sucesso (o que quer que sucesso represente para si, hoje) é desafiar as "evidências" limitadoras que nos são sugeridas ao nosso redor, no nosso dia a dia. Seleccione o mundo que quer à sua volta, a sua "realidade" e determine o seu standard, o seu caminho.

A vida é uma dádiva (com duração limitada) que lhe foi concedido para realizar e concretizar algo que dignifique a sua passagem por este mundo. É por isso que foi dotado de capacidades extraordinárias.


A escolha é sempre nossa! 

As suas perguntas poderosas da semana:

1. Se soubesse que morreria dentro de 6 meses:
O que faria Hoje impreterivelmente?
O que não deixaria por dizer nem por mais um dia?
Do que se orgulharia ao olhar para o espelho pela manhã?
Quem abraçaria hoje como nunca fez dizendo o quanto o/a ama?

2. Se a sua resposta estiver muito longe da realidade do seu dia de hoje, pare e pense um pouco mais.

Hoje vou fazer diferente! 

Treine o seu pensamento – a recompensa é a sua vida.
(Este exercício tomará apenas 2 minutos. O seu sucesso pessoal vale 2 minutos por semana?)

E é por isso que esta semana vos conto a maravilhosa história:


A trilha do Bezerro

Certo dia, um bezerro precisou de atravessar uma floresta virgem para voltar ao seu pasto. Sendo um animal irracional, abriu uma trilha tortuosa...cheia de curvas...subindo e descendo colinas.
No dia seguinte, um cão que passava por ali usou essa mesma trilha torta para atravessar a floresta. Depois foi a vez de um carneiro, líder de um rebanho, que fez os seus companheiros seguirem pela mesma trilha torta.

Mais tarde, os homens começaram a usar esse caminho: entravam e saíam, viravam a direita, à esquerda, baixando-se, desviando-se de obstáculos. Reclamavam e praguejavam, até com alguma razão . . . mas não faziam nada para mudar a trilha .

Depois de tanto uso, essa trilha acabou por ser uma estradinha onde os pobres animais se cansavam sob cargas pesadas, sendo obrigados a percorrer em três horas uma distância que poderia ser vencida, no máximo, uma hora, caso a trilha não tivesse sido aberta por um irracional bezerro.

Muitos anos passaram e a estradinha tornou-se a rua principal de uma vila e, posteriormente, a avenida principal de uma cidade.
A avenida transformou-se no centro da capital, e por ela passaram a transitar diariamente milhares de pessoas, seguindo a mesma trilha torta feita pelo bezerro irracional, centenas de anos antes…

Os homens têm a tendência de seguir como cegos pelas trilhas de bezerros das suas mentes, e esforçam-se de sol a sol para repetir o que os outros já fizeram.

A velha e sábia floresta ri-se daqueles que percorrem a trilha, como sendo um caminho único...sem se atrever a mudá-lo. Só porque parece evidente e inevitável usá-lo.

A propósito, já escolheu o seu caminho hoje, ou vai seguir a trilha do bezerro?